Psihologija

Kako sačuvati mentalno zdravlje?

U vreme virusa Korona posebno je došlo do izražaja mentalno stanje našeg bića. Kada pominjemo zdravlje obično svi pomisle na ono fizičko. Međutim, mentalno zdravlje zaista je važan faktor bez koga ne bismo mogli da funkcionišemo i obavljamo svakodnevne aktivnosti. Danas govorimo o tome kako sačuvati mentalno zdravlje u vremenima krize ili u stresnim situacijama života.