Lepota i zdravlje
.jpg)
Kako se rešiti akni na licu?
Tinejdžersko doba svakako je za većinu polazna tačka kada je problem aknozne kože u pitanju. Masna koža svakako je problematičnija, ali ne ostaju pošteđeni ni oni sa suvom i mešovitom kožom. Kada se problem sa bubuljicama, a kasnije i sa flekama nastavi i nakon dvadesete, potrebno je obratiti se stručnjacima i uložiti sav svoj trud kako bi se problem rešio. Magični lek za akne ne postoji, jer je svaka koža drugačija. Mi danas govorimo o univerzalnim rešenjima kako se resiti bubuljica uz tretmane lica i još važniju negu kod kuće.
.jpg)
Kako sprečiti gojaznost kod dece?
Zdravlje deteta na prvom je mestu svakog roditelja. Međutim, nisu retke situacije u kojima roditelji ne primećuju da dete ima problem sa gojaznošću. Slatko je, bucmasto, vidi ti te obraščiće… A to su sve pokazatelji bolesti, jer gojaznost kod dece jeste bolest koju treba lečiti, ali isto tako se boriti da do nje ne dođe.
Vodič za učenike: Pravila ponašanja u školama tokom pandemije korona virusa
Pandemija korona virusa je zatekla nepripremljenim ceo svet. Na iskušenju su se našli svi – od pojedinaca do društvenih sistema, čije se funkcionisanje urušilo pod pritiskom neočekivanog. Obrazovni sistem naše zemlje se više-manje uspešno borio sa nevidljivim neprijateljem. Bilo je blistavih primera, poput gimnazija u Beogradu, koje su se brzo adaptirale novonastaloj situaciji. Nastava se odvijala online, a donešene su nove uredbe za početak nove školske godine.
.jpg)
Riba u ishrani – koliko je značajna i koje benefite donosi?
Riba se, nažalost, vrlo retko nalazi u ishrani našeg podneblja. Istina je da su ukusi podeljeni. Dok jedni ne vole da je jedu, drugi je rado konzumiraju, ali zbog vrlo često visoke cene, riba u ishrani smanjena je na minimum. Danas govorimo o tome zašto je važno da se na našem nedeljnom meniju nađe riba, ali i koji su to načini da nadoknadimo sve blagotvorne elemente koji se nalaze u ribi.
.jpg)
Anatomska obuća i njena važnost po naše zdravlje
Zdravlje našeg organizma zavisi od zdravlja pojedinih delova ovog složenog mehanizma. Obično se nogu i stopala setimo tek kada nas zabole. Samo u tim situacijama pridajemo im važnosti, a to je potpuno pogrešno. Zdravlje naših stopala i nogu veoma je važno, jer na njima provodimo čitav svoj život. Da li ste znali da se ljudsko stopalo sastoji od 26 kostiju, više od 30 zglobova, velikog broja ligamenata i krvnih sudova? Kako biste sprečili razna vrsta oboljenja i bolove, preporučuje se anatomska obuca kao preventiva.
.jpg)
Suplementi kao saveznici vašeg zdravlja
Čini se da kao i uvek u životu, mnogih stvari postajemo svesni onda kada nam toga ponestane. Tako je i kada je reč o imunitetu. Pojavom virusa Korona postalo nam je jasno koliko je važno da brinemo o svom zdravlju. Suplementi za imunitet, uz naravno pravilnu i izbalansiranu ishranu, odličan su način da aktivno brinemo o svom organizmu. Danas vam razbijamo sve mitove o tome kako su suplementi loši i kako ih ne treba koristiti.
.jpg)
Čudesna svojstva aronije za podizanje imuniteta
Male crne bobice zdravlja naširoko su poznate kao snažno lekovito sredstvo. Aronija kao lek poreklom je iz Severne Amerike, a danas ih u Srbiji možete pronaći na gotovo svim većim gazdinstvima. Sibirska aronija može da reši mnoge zdravstvene probleme, međutim, da li znate zašto, kada i u kom obliku treba konzumirati aroniju?
.jpg)
Vitamin C kao najbolji saveznik naše kože
Vitamin C je jedan od onih neophodnih vitamina koji služi za neometano i uravnoteženo funkcionisanje našeg organizma. Međutim, poslednjih decenija sve je više istraživanja koja pokazuju i dokazuju da je vitamin C za lice neprikosnoven sastojak u svakodnevnoj nezi kada je borba protiv starenja u pitanju. Stoga, polako ali sigurno postaje glavni saborac svih žena. Sa vitaminom C ljudi su upoznati od davnina i neretko čujemo priče da je najbolji. Vitamin C je svakako neophodan element našeg zdravlja, ali znamo li baš sve njegove benefite?