Korisni saveti
Zašto je dojenje važno za dete?
Kada beba dođe na svet, nakon što je čitavih devet meseci provela u majčinom stomaku, potrebno joj je da se oseća sigurno.
Top 5 saveta za dobru ishranu u toku prolećnog detoksa
Proleće je pred vratima, a sa njim i želja da se osećamo i izgledamo najbolje u garderobi koja ističe naše izdefinisano telo.
Život u zajednici: Kako se nositi sa problemima kada suživot sa roditeljima postane izazov?
Život sa roditeljima je lep i prijatan, naročito za mlade ljude koji odrastaju u domu punom ljubavi i razumevanja. Međutim, kada dođu u izvesne godine, ovi mladi ljudi žele da postanu samostalni i nezavisni, a da bi to uradili, moraju da se odreknu života sa roditeljima.
Koliko nas strah može unazaditi u životu: Kako ojačati sopstvenu ličnost
Strah je jedna od osnovnih ljudskih emocija i prati nas od najranijih dana, a uzroci nastanka ovog neprijatnog osećaja mogu biti najrazličitije prirode. U određenim situacijama, on može biti toliko intenzivan da ostavlja trag na druge segmente našeg života i usporava nas da napredujemo i razvijamo se.
Prirodno olakšanje: Čaj kao prirodni tretman za hemoroide i smanjenje neprijatnih simptoma
Hemoroidi mogu biti izuzetno neprijatni i ometajući, ali blagi tretmani poput korišćenja čaja mogu pružiti prirodno olakšanje i smanjenje neprijatnih simptoma. Čaj se već vekovima koristi kao lekoviti napitak za različite zdravstvene tegobe, a njegova svojstva mogu imati blagotvoran uticaj i na hemoroide. Kroz ovaj tekst istražićemo različite vrste čajeva, njihove potencijalne prednosti i načine primene kao tretmana za hemoroide.
Sistematski pregled – šta obuhvata i koliko često ga treba raditi?
Leto se bliži kraju i sva naša pažnja usmerena je ka predstojećem periodu rada, učenja i zalaganja na svim poljima koja našu energiju stavljaju na proveru. Bilo bi mudro da se sa ovim suočite u najboljem mogućem stanju. Preporučljivo je da u ovo doba godine testirate svoje zdravlje.
Kako more utiče na vaše fizičko i mentalno zdravlje?
More je mnogo više od mesta za odmor i opuštanje – ono ima izuzetno pozitivan uticaj na naše fizičko i mentalno zdravlje. Bilo da uživate u plivanju, sunčanju, šetnjama duž obale ili jednostavno upijanju morskog vazduha, blagodeti boravka na moru su neosporne. Morska voda, bogata mineralima, i morski vazduh, pun negativnih jona, imaju terapijske efekte koji mogu poboljšati funkciju našeg tela i uma. U nastavku vam predstavljamo kako more utiče na vaše zdravlje.
Važnost čistog vazduha u životnom prostoru - Kako smanjiti zagađanje?
Bez obzira da li živimo u gradskoj sredini ili na selu, zagađenje vazduha je veliki globalni problem koji pogađa svaki kutak planete. Industrijalizacija i saobraćaj jesu jedni od najvećih uzročnika zagađenja vazduha i teško da mi kao pojedinci možemo da utičemo na značajno smanjenje zagađenja. Ali, možemo da regulišemo prisustvo zagađenog vazduha u našim domovima i preduzmemo sve potrebne mere kako bismo smanjili njegov uticaj na nas. Dugotrajno izlaganje štetnim česticama može uzrokovati ozbiljne respiratorne problem i trajno narušiti čovekovo zdravlje. Zato je važno da sprečimo ulazak štetnog vazduha u naše domove i životni prostor održimo zdravim i čistim.