Korisni saveti

Zašto je važan vitamin D?

Zašto je važan vitamin D?

Svi smo donekle svesni značenja reči vitamini i trudimo se da, u manjoj ili većoj količini, vodimo računa i njihovom unosu. Znamo da su vitamini za imunitet važni, međutim, kada ste poslednji put razmišljali o sunčevom vitaminu? Vitamin D za imunitet je veoma značajan segment na koji mnogi zaboravljaju. Od svog otkrivanja periodično je u fokusu i izvan njega, međutim poslednjih godina je na veoma visokoj lestvici važnosti kada je zdravlje u pitanju. Evo i zašto nam je toliko važan vitamin D. 

Koji vitamini i minerali su neophodni našem organizmu?

Koji vitamini i minerali su neophodni našem organizmu?

Naše telo je jedna savršena mašina koja funkcioniše po svojim principima. Kao što novac možete uštedeti samo onda kada ga imate, zdravlje isto tako možete sačuvati samo onda kada je u dobrom stanju. Kada funkcije organizma počnu da opadaju, šanse da vitamini za imunitet učine čuda su male. Upravo zbog toga, vitamini za jacanje imuniteta treba da budu sastavni deo vaših dnevnih rutina i navika. Vita znači život, pa dakle da li obavezno znači da će svako ko uzima vitamine biti zdrav? Danas govorimo o tome koje suplemente biste mogli da uzimate svakodnevno, bez straha da ćete imati ikakve posledice po organizam. 

Kako sprečiti gojaznost kod dece?

Kako sprečiti gojaznost kod dece?

Zdravlje deteta na prvom je mestu svakog roditelja. Međutim, nisu retke situacije u kojima roditelji ne primećuju da dete ima problem sa gojaznošću. Slatko je, bucmasto, vidi ti te obraščiće… A to su sve pokazatelji bolesti, jer gojaznost kod dece jeste bolest koju treba lečiti, ali isto tako se boriti da do nje ne dođe. 

Krema za ekcem na bazi zeolita

Krema za ekcem na bazi zeolita

Vrlo je neprijatno imati ekcem, prvo jer jako ružno izgleda, drugo jer ume da svrbi do ludila i treće-ni jedna mast osim kortikosteroida ne pomaže. Mada su i te masti samo privremeno rešenje, jer ne smeju da se koriste često i dugo, a ekcem se vrati čim prestanete da mažete. Pročitajte iskustvo naše čitateljke i rešite problem ekcema.

Kako održati telesnu težinu

Kako održati telesnu težinu

Čini se da je trend dijeta sa izglednjivanjem zaustavljen, pa ipak i dalje se susrećemo sa poznanicima koji često traže odgovor na pitanja kako se hraniti zdravo, kako smršati brzo? Opadanje kilaže treba da bude proces u kome će biti uključeni kako zdrava ishrana, pravilna kombinacija namirnica, tako i odgovarajuća fizička aktivnost. Međutim, ponekad je čini se teže održati određenu kilažu nakon mukotrpnog skidanja kilograma. Upravo zbog toga danas govorimo o tome zašto i kako zdrava ishrana treba da postane stil života. 

Iskustva sa prevozom pacijenata iz inostranstva

Iskustva sa prevozom pacijenata iz inostranstva

Bolest člana porodice ili drage osobe je uvek stresan događaj u životu svakog pojedinca. Obaveze i svakodnevni život se prilagođavaju bolesnoj osobi, a svi pokušavaju da se adaptiraju na novonastalu situaciju. Pored brojnih problema koji se javljaju u nezi bolesnika, potraga za mogućim izlečenjem često vodi i van granica matične zemlje, u kojoj to nije moguće.

Kako se rešiti heliko bakterije bez medikamenata

Kako se rešiti heliko bakterije bez medikamenata

Zanima vas kako se možete prirodnim putem otarasiti ove opasne bakterije? Vrlo je važno reagovati na vreme da se ne bi stvar u vašem organizmu pogoršala. U nastavku čitajte šta se to pokazalo efikasnim u lečenju heliko bakterije, a naša preporuka je da se svakako obratite svom lekaru koji će na pravi način postaviti dijagnozu i preporučiti vam terapiju. 

Kancelarijski vazduh - ustajao i opasan po zdravlje zaposlenih

Kancelarijski vazduh - ustajao i opasan po zdravlje zaposlenih

U svetlu zagađenja vazduha našeg glavnog grada,koje je veoma aktuelno poslednjih nedelja, trebali bi da se pozabavimo još jednim vidom zagađenog vazduha - zagađen vazduh u prostorijama u kojima provodimo većinu dana.Naravno, reč je o kancelarijama i radnim mestima.