post

Whey protein tokom intervalnog posta: šta stvarno može i treba li ga koristiti

Whey protein tokom intervalnog posta: šta stvarno može i treba li ga koristiti

Ako praktikujete intervalni post, verovatno ste se pitali koliko i šta sme da se unese kad dođe vreme da jedete i da li je u redu da tada uzmete whey protein, odnoso protein surutke.