Spremite vašu kožu za leto uz par jednostavnih koraka
Leto, vrućine i jako sunce je tu, što znači da nema više odlaganja nege kože i njene zaštite. Svi znamo koliko je sunce štetno za našu kožu ali smo takođe i svesni da lepše izgledamo kada imamo tamniji ten. Kako bismo mogli lepo da izgledamo ali i da ujedno očuvamo naše zdravlje, potrebno je preduzeti neke korake kako bi naša koža lako podnela predstojeće tople dane.
Dermatološke ordinacije su obavezna stanica
Pre nego što bilo šta uradite kako biste se spremili za leto, potrebno je da svoju kožu proverite u dermatološkim ordinacijama. Ovo je najbezbedniji način da vašu kožu pripremite za leto kao i za očuvanje njenog zdravlja. Naravno, dermatološke ordinacije ne bi trebalo posećivati samo leti, već tokom cele godine ukoliko ste skloni mladežima ili promenama na koži. Prevencija je najbolji lek, zbog toga se ne ustručavajte da odete kod svog dermatologa ukoliko primetite bilo kakvu promenu na vašoj koži. Kada se uverite da je sve u redu, onda možete mirne glave na odmor. Naravno, uvek treba voditi računa o tome koliko izlažete kožu sunčanim zracima kao i to na koji način je tretirate tokom leta. U nastavku možete videti koji koraci su potrebni da preduzmete kako bi vaša koža ostala lepa tokom cele godine.
Hidratacija kože kao spas za leto
Ako imate problematičnu ili osetljivu kožu, onda znate koje vas muke snađu tokom leta. Znoj često može da iziritira kožu što može dovesti do pojave mitisera koji ni malo nisu prijatni. Kako biste sprečili ovakve stvari potrebno je da negujete kožu na pravi način. Pre svega, koža mora biti čista. Uz dobar preparat za umivanje ili sapun koji ne isušuje kožu možete svoje lice osloboditi od bakterija sa kojima svaki dan u dodiru. Nakon toga sledi hidratacija jer je voda od velike važnosti za lep izgled naše kože. Dobra hidratna krema ne može uvek biti dovoljna za hidrataciju kože, a naročito ne leti kada je koža sklona isušivanju. Pored kreme potrebno je da unosite dosta tečnosti. Kada god možete pijte vodu ili neku drugu tečnost bez šećera kako bi vam organizam kao i vaša koža bili hidrirani.
Kako odabrati najbolju kremu za sunčanje?
Svakako ćemo se složiti da je izbor kreme za sunčanje zaista veliki. Međutim, nisu sve kreme u ponudi zapravo dobre za vašu kožu, štaviše mnoge mogu da vam naškode. Kreme za sunčanje sa oksibenzonom može biti itekako štetna za vašu kožu jer ona privlači i upija ultraljubićaste zrake. Potrusite se da zaobiđete kozmetiku koja sadrži oksibenzonom u sebi. Što se tiče faktora uvek se preporučuje faktor 50 kako biste bili sigurni i zaštićeni. Ljudi sa tamnijim tenom znaju koristiti faktor 30 ili manji, misleći da ih njihov taman ten štiti. Ovo nema nikakve veze sa istinom tako da je potrebno nanositi kremu za sunčanje i ako imate taman ten. Ljudi sa svetlim tenom moraju redovno nanositi kremu po nekoliko puta ali i da pritom imaju dodatnu zaštitu u vidu kape, šešira ili majice. Dakle, ako želite miran odmor postarajte se da na tom odmoru sačuvate svoje zdravlje.
Komentari(0) Napiši komentar