Lepota i zdravlje
Benefiti pametnog vežbanja: Tajna zdravog balansa u treningu
Naše zdravlje zavisi od toga koliko ćemo moći da uživamo u svojoj fizičkoj aktivnosti, i zbog toga je važno da pronađemo model vežbanja koji nam odgovara u potpunosti.
Kako ojačati imunitet u savremenom načinu života
Imunitet je naš prirodni štit i najvažniji saveznik u očuvanju zdravlja. On je složen sistem ćelija, tkiva i organa koji zajedno rade na tome da prepoznaju i eliminišu štetne mikroorganizme poput virusa, bakterija i gljivica.
Kako higijena doma utiče na pojavu alergija
Savremeni način života donosi nove izazove kada je reč o zdravlju, a jedan od njih je sve veća učestalost alergija.
Zašto je važno koristiti masku za kosu
U današnjem užurbanom tempu života, kosa je stalno izložena različitim stresorima, od zagađenja i UV zraka, preko upotrebe termalnih aparata, do hemijskih tretmana.
Prirodna rešenja za osetljivu kožu – šta stvarno deluje?
Osetljiva koža nije samo estetski izazov već i svakodnevni problem koji može uticati na kvalitet života.
Bolovi u nogama – uzroci, simptomi i načini lečenja
Bolovi u nogama su jedan od najčešćih zdravstvenih problema današnjice. Gotovo svaka osoba se u nekom trenutku suočila sa neprijatnim osećajem težine, ukočenosti ili bola u nogama.
Pomoć iz prirode kada je zdravlje u pitanju
Priroda je oduvek bila naš prvi saveznik kada je reč o zdravlju i očuvanju vitalnosti. Još od davnina, ljudi su koristili biljke, minerale i prirodne izvore za lečenje, jačanje imuniteta i prevenciju bolesti.
Nedostatak hormona štitne žlezde
Čak i minimalne promene u nivou hormona u organizmu znaju da naprave ogromnu pometnju. Jedna od njih je i nedostatak hormona štitne žlezde.